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La rentrée et phobie Scolaire
La rentrée scolaire pour les enfants
La rentrée scolaire est souvent un moment excitant pour de nombreux enfants, synonyme de nouveaux départs, de découvertes et de retrouvailles avec les amis. Cependant, pour certains élèves, cette période peut être marquée par une angoisse profonde, voire une véritable phobie scolaire.
La phobie scolaire : Comprendre le mal-être des enfants
Pour certains enfants, la rentrée scolaire n’est pas seulement une source de stress passager, mais une épreuve quotidienne. La phobie scolaire se manifeste par une peur intense et irrationnelle de l’école. Elle peut toucher des enfants de tout âge et se traduire par des symptômes physiques tels que des maux de ventre, des nausées, des maux de tête, ou encore des crises de panique.
Psychologiquement, l’enfant peut ressentir une anxiété extrême à l’idée de se rendre à l’école, un sentiment d’insécurité, et parfois même une véritable détresse.
Les causes de la phobie scolaire sont multiples : des difficultés scolaires, une mauvaise expérience passée, un changement d’école, ou encore des problèmes familiaux peuvent en être à l’origine. Selon mon expérience, c’est important de comprendre que chaque enfant est unique, et que les raisons sous-jacentes de cette phobie le sont également.
L'École : Une période d'apprentissage intensif du "Qui Nous Sommes"
L’école représente une période cruciale dans notre chemin de vie où nous apprenons à nous connaître. C’est une sorte d’apprentissage accéléré du « qui nous sommes ». C’est une période de vie particulièrement intense, car les enfants y passent une grande partie de leur journée.
Certains communiquent facilement ce qu’ils ont vu et ressenti durant la journée, alors que pour d’autres, ça peut être beaucoup plus difficile.
Dans mon cas, j’étais de celles qui n’en parlaient pas beaucoup. Je croyais que le problème venait de moi, et j’en avais honte d’une certaine façon. Ce sentiment d’isolement et de culpabilité est commun chez les enfants qui souffrent de phobie scolaire. D’après ma propre expérience c’est important de les aider à comprendre qu’ils ne sont pas seuls.
Mon récit personnel
Quand j’étais petite, la rentrée scolaire était littéralement une horreur pour moi. À l’époque, la notion de phobie scolaire n’était pas reconnue, du moins pas là où j’étais. Je n’aimais pas l’école, je ne m’y sentais pas à ma place. J’étais de celles que l’on choisissait en dernier à la gym, par dépit, parce que bon…bah il ne restait plus que moi 😅😂
Aujourd’hui, je peux en rire, car j’ai fait du chemin, mais à l’époque, j’en souffrais beaucoup.
Pour les enfants comme moi, c’est important de reconnaître que leurs sentiments sont réels et valides. En tant que parents ou éducateurs, il est essentiel de créer un espace où l’enfant peut exprimer ce qu’il ressent sans crainte de jugement et ça c’est pas évident à faire.
Ce que j'aurais aimé entendre à mon "Moi" enfant
Si je pouvais parler à mon moi enfant, je lui dirais : « Tu te sens différente, mais la plupart de tes camarades de classe aussi, même s’ils le montrent d’une manière différente, par exemple à travers l’agressivité, l’impatience, ou le besoin de faire le clown. Je te ferais un gros câlin et je te dirais que nous allons surmonter ça ensemble. Un jour, tu regarderas en arrière et tu verras tout ce que tu as accompli de bien. Tu seras entourée, et tu exploreras le monde, non pas seulement dans ton imaginaire comme tu le faisais en classe, mais dans ta vraie vie. Même si tu en doutes maintenant, tu en es capable. »
Et vous, que diriez-vous à votre « moi » enfant ? Que lui diriez-vous aujourd’hui ?
Les soins énergétiques : Une approche holistique pour apaiser l'esprit et le corps
Les soins énergétiques se concentrent sur le rééquilibrage énergétique du corps et des émotions.
Dans le contexte de la phobie scolaire, les soins énergétiques peuvent apporter une aide précieuse. Voici comment :
Réduction de l’Anxiété : Les soins énergétiques aident à apaiser l’esprit et à relâcher les tensions accumulées. En travaillant sur les énergies subtiles du corps, on peut réduire l’anxiété et calmer le mental agité de l’enfant.
Renforcement de la confiance en soi : Une phobie scolaire est souvent liée à un manque de confiance en soi. Les soins énergétiques visent à rééquilibrer les énergies et à renforcer le centre énergétique du plexus solaire, qui est directement lié à l’estime de soi.
Libération des émotions bloquées : Les émotions non exprimées ou réprimées peuvent créer des blocages énergétiques. C’est souvent difficile de mettre des maux sur ce qu’on ressens. En libérant ces émotions, l’enfant peut ressentir un soulagement et une libération qui lui permettent d’aborder l’école avec plus de sérénité.
Amélioration du Sommeil : Un sommeil perturbé est fréquent chez les enfants souffrant de phobie scolaire. Les soins énergétiques favorisent la relaxation profonde, ce qui peut améliorer la qualité du sommeil et permettre à l’enfant de se réveiller plus reposé et confiant.
- Enurésie nocturne : Le pipi au lit est souvent lié à une anxiété sous-jacente ou à un stress émotionnel. Les soins énergétiques peuvent aider à apaiser les peurs profondes de l’enfant, en rétablissant un équilibre énergétique qui favorise un sommeil plus serein et sans incidents nocturnes.
Une approche complémentaire et personnalisée
Il est important de rappeler que les soins énergétiques ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique, mais qu’ils sont une approche complémentaire. En tant que thérapeute en soins énergétiques on travaille en parallèle avec les autres professionnels de santé pour offrir un soutien global à l’enfant.
Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de l’enfant, et peut inclure des techniques de respiration, de visualisation, ou de relaxation en plus du travail énergétique. L’objectif est d’aider l’enfant à retrouver son équilibre intérieur et à se reconnecter à son bien-être tout en respectant son rythme et son âge.
Soutenir les enfants dans leur parcours scolaire
La phobie scolaire est une épreuve difficile, tant pour l’enfant que pour sa famille. Toutefois, en combinant une approche thérapeutique avec des soins énergétiques, il est possible de créer un environnement de soutien où l’enfant se sent compris, valorisé, et capable de surmonter ses peurs.
Si vous êtes parent d’un enfant qui souffre de phobie scolaire, sachez que votre enfant n’est pas « bizarre ». Ne laissez pas la culpabilité vous envahir. Votre enfant est en train d’apprendre à se connaître, et vous apprenez également à le connaître.
C’est cela la beauté de la vie, alors n’hésitez pas à explorer les différentes options disponibles pour l’aider à se sentir mieux. Les soins énergétiques peuvent être une ressource précieuse pour accompagner votre enfant vers une rentrée plus sereine et épanouissante.
Réservez un appel découverte gratuit et discutons ensemble de comment accompagner votre enfant au mieux durant cette importante étape de vie.
Tags :
Amour de Soi |Développement personnel
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